Chị em ạ, hôm nay Ban Ban sẽ chia sẻ với mọi người 1 cách giảm cân siêu mới~
Mình thử dùng cách này và trong vòng nửa tháng đã giảm được tận 12kg ~ Thực sự là một con số vô cùng bất ngờ !!!
Trước khi giảm cân mình phải nhớ 1 điều
Mọi người hay nghĩ là “Giảm cân để cho khỏe mạnh"
Nhưng hoàn toàn SAI !!!
Thực tế là vì sức khỏe của bạn không đủ tốt nên dù làm thế nào cũng vô ích
Bạn phải thật khỏe mạnh thì mới có thể gầy được!!!
🎈 Lựa chọn những thực phẩm cần thiết cho cơ thể
🎈Kiềm chế sự thèm ăn
🎈Hiểu được thể trạng mình và biết cơ thể cần gì
( Hai điểm đầu tiên thì chắc chắn là ai cũng biết rồi nhưng điểm cuối cùng mới là quan trọng nhất!!!)
Mình thấy rằng sau 30 tuổi, mình thực sự muốn giảm cân một cách lành mạnh, nếu như không vận động thì cơ thể sẽ béo ú và xấu xí
Nhưng mà không được quá gầy, bạn phải vận động và kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp với cơ thể mình
Nhưng~~~
Trong trường hợp đói mà vẫn phải vận động thì bạn nghĩ rằng mình vẫn sẽ ủng hộ điều đó sao!!!
Nhầm rồi ❌❌❌
Mà mình cũng phải nói trước~~~
Nếu như phương pháp mà mình chia sẻ dưới đây được bạn kết hợp với vận động vừa mức thì hiệu quả tuần hoàn máu sẽ tốt hơn và đồng thời bạn cũng khỏe mạnh hơn ~ ~
Mấy hôm trước Ban Ban mới được biết đến phương pháp làm thon gọn cơ thể bằng tinh dầu~
( Đúng vậy, mình từng này tuổi rồi nhưng lần đầu tiên trải nghiệm liệu trình tinh dầu chuyên nghiệp đó ^^)
Do làm việc lâu ở tư thế không tốt và căng thẳng nên mỗi tháng mình đều cần đi mát xa, hơn nữa lưng của mình nổi nhiều hạch, ở lim-pha cũng thế.
Sau khi đi khám mới biết mình mắc chứng phù nề kém trao đổi chất!!!
Ở Đài Loan nhất định có rất nhiều người gặp phải tình trạng như mình.
Điển hình là mỗi buổi chiều, phần thân dưới sẽ bị sưng lên, không biết liệu có ai bị giống mình không? 😭
Thường xuyên bị dị ứng hoặc đổ mồ hôi và nổi mụn rộp rất đáng sợ
Mình thực sự không thể không tin rằng sau 30 tuổi vóc dáng và thể trạng sẽ thay đổi đáng sợ ！！！😶😶😶
Mình biết đến eFACE+ là nhờ có rất nhiều cô dâu giới thiệu đó
Thực sự được đánh giá rất tốt✨✨✨✨✨
Các chị em ạ
Mọi người có biết các cô nàng sắp kết hôn là những người kỹ tính nhất không ～💦💦
Sau này mình mới biết, họ đều là những người khá được biết đến tại Đài Trung
Thế nên mình chẳng còn chần chừ gì nữa mà đến đó thử luôn
Không thử thì không biết hóa ra làm gầy bằng tinh dầu lại lợi hại đến thế…!!!
Để mình chia sẻ kỹ hơn nhé❤️
Đầu tiên, lúc mới bước vào
Mình cảm nhận được sự ấm cúng và sảng khoái dễ chịu, cả gian phòng tỏa lên mùi hương thoang thoảng dịu nhẹ khiến mình bất giác cảm thấy yên bình và dễ chịu～😌
Chuyên viên vô cùng thân thiện
Họ giàu kinh nghiệm và hiểu khách cần những hương liệu và loại tinh dầu nào
Việc làm đầu tiên của họ sẽ là kiên nhẫn lắng nghe cơ thể bạn để xem nó phù hợp với loại tinh dầu nào
Từ tư vấn đến dịch vụ đều vô cùng tận tình, 1 chuyên viên sẽ có trách nhiệm từ đầu đến cuối
Hoàn toàn không có chuyện mình cảm thấy bị ép phải mua liệu trình hay mua sản phẩm~
(Chắc chắn mọi người cũng đều sợ bị gạ mua hàng kiểu này)
Họ đã lựa chọn và sử dụng những loại tinh dầu chuyên dụng làm thon gọn cơ thể
Chăm sóc sâu từ những vùng cơ thể bị “mệt mỏi” nhất
Mình cảm nhận rõ rệt nhất là mỗi lần chuyên viên tận tình chăm sóc vùng lưng của mình, chuyên vân ấn đến đâu mình thấy nóng đến đó, kết hợp thêm với tinh dầu nho vô cùng sảng khoái😍
Đúng là yêu luôn từ lần đầu tiên ý~
Thế nhưng
Đó chưa phải điều đáng bất ngờ nhất~
Mình lo lắng nhất về vùng thân dưới
Như ở trên mình có nói, mình bị phù nề vô cùng nghiêm trọng
Cứ đến chiều là chân sưng vù lên có khi còn không nhét vừa vào giày nữa dù sáng vẫn đi bình thường…
Thậm chí mình còn phải mua tạm đôi dép lê ở vỉa hè để đi về (Đặc biệt là những lúc mệt mỏi sẽ cẩm nhận phù nề rất rõ)
Cho nên lúc chuyên viên massage đến cẳng chân, mình cảm thấy đau như muốn nổ tung đến nơi ý😫😫😫😫😫
Nhưng mình cũng biết được là chuyên viên đang tận tình giúp mình thoải mái hơn…. (cô ấy cũng nói là không dùng lực mấy, chỉ
tại chân mình đau nhức nghiêm trọng quá thôi!!!)
Còn cả đùi bị da sần vỏ cam nữa…
Trước đây mình cứ nghĩ da sần vỏ cam là da bị lão hóa nhăn nheo~
Nhưng hóa ra không phải~
Tình trạng da sần vỏ cam như của mình là do tế bào mỡ phân bố không đồng đều
Từ eo đến mông đều thấy rất rõ
Điều thần kỳ là
Sau khi massage xong, tình trạng đã cải thiện hơn rất rất nhiều
Cuối cùng
Chuyên viên giúp mình ấn kỹ hơn vào các huyệt vị trên bụng, hay là do mình trở mình lại rồi nhỉ haha
Rõ ràng nhìn thấy là cô ấy không massage quá lâu nhưng toàn ấn vào chỗ quan trọng cần thiết
Sau khi mình về nhà, nguyên 1 tuần sau đó liên tục đi đại tiện luôn…
(￣▽￣)
Mình phải trực tiếp đối diện với vấn đề của bản thân
Và còn điều chỉnh chế độ ăn uống
Bữa sáng: hoa quả, trứng luộc
Bữa trưa: ăn như bình thường, không ăn đồ ăn liền và đồ ăn nhanh
Bữa tối: không ăn
Tạm thời mình chưa tập luyện gì cả, chỉ mới có 1 lần tập hot yoga, 1 ngày uống rất nhiều nước
Trên đây là trải nghiệm suốt nửa tháng qua của mình, rất vui khi được chia sẻ đến mọi người ❤️
Tất nhiên là mình cũng có gửi kèm link của spa bên dưới, mọi người hãy nhanh tay đặt
lịch, đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc cơ thể tuyệt vời như vậy nha
(Nhất định phải đặt lịch trước đó vì rất đông)
Gửi tặng cả nhà ảnh Ban Ban trước và sau nửa tháng thay đổi nha
#làm_thon_gọn
#liệu_trình_dành_cho_cô_dâu
eFACE+ Vietnam Skin Care
Địa chỉ : Tầng 7, sảnh AB, tòa Imperia Garden, 143 Nguyễn Tuân HN
facebook: https://goo.gl/v4NNkh
Liên hệ: +84 166 591 5750
m.me/1837055696598049
留言列表
eFACE+ Vietnam Skin Care (1)
